Khi bước qua độ tuổi 25 các vấn đề về lão hóa da bắt đầu xuất hiện trên khuôn mặt chị em phụ nữ. Để đẩy lùi các dấu hiệu chống lão hóa này bạn cần kết hợp giữa chế độ dinh dưỡng, kem chống lão hóa và phương pháp massage mặt chống lão hóa mỗi ngày. Do đó, bạn có thể áp dụng ngay 3 cách massage mặt trẻ hóa làn da trong bài viết dưới đây.
1. Cách massage mặt trẻ hóa làn da của người Nhật
Phụ nữ nước Nhật thường nổi tiếng trên thế giới là xinh đẹp với làn da hồng hào, căng mịn và tươi trẻ. Phụ nữ Nhật cũng được xem là giữ được độ tươi trẻ lâu nhất so với phụ nữ các nước khác.
Bên cạnh khí hậu lạnh ấm và những nguyên liệu làm đẹp tự nhiên thì massage mặt chính là một trong những bí quyết trẻ hóa làn da của phụ nữ Nhật. Dưới đây là các bước massage mặt trẻ hóa làn da của người Nhật bạn có thể tham khảo và áp dụng thử:
1.1. Bước 1
Bạn rửa tay với xà phòng và rửa mặt với sữa rửa mặt cho thật sạch. Thoa một ít tinh dầu lên da để quá trình massage thực hiện dễ dàng hơn.
1.2. Bước 2
Đặt 2 ngón tay bao gồm ngón tay giữa và ngón tay áp út đeo nhẫn của 2 tay lên giữa trán. Sau đó, bạn di chuyển từ từ lên trên và vòng ra 2 bên của thái dương và vòng trở về vị trí ban đầu. Thực hiện lặp lại động tác này 5 lần để vùng trán được thư giãn.
Cách massage mặt trẻ hóa làn da của người Nhật
1.3. Bước 3
Bạn đặt ngón tay trỏ và ngón tay giữa bên trái ở bên hốc mắt phải rồi từ từ kéo xuống khu vực của cánh mũi. Làm ngược lại với bên kia. Thực hiện đều đặn 2 bên tay xen kẽ khoảng 10 lần. Bước này sẽ giúp kích thích vùng da mặt chữ T và loại bỏ độc tố, mụn cám, mụn đầu đen ở khu vực này.
1.4. Bước 4
Đặt ngón tay giữa và ngón trỏ ở cả 2 tay từ cuối cằm rồi hấp ngược theo hướng ngược nhau. Khi thực hiện động tác này bạn nên thực hiện nhanh và dứt khoát để hạn chế các nếp nhăn ở vùng cằm, khóe miệng và hạn chế tình trạng chảy xệ da.
1.5. Bước 5
Xoáy nhẹ 2 ngón tay trỏ và giữa theo vòng tròn lần lượt từ cằm đến vị trí mang tai để kích thích vùng má luôn được căng mịn.
1.6. Bước 6
Xoáy nhẹ vùng xung quanh hốc mắt để hạn chế những quầng thâm. Sau đó bạn vuốt nhẹ nhàng dưới bầu mắt. Đây là một bước không thể thiếu trong cách massage mặt trẻ hóa làn da của người Nhật bởi vì có tác dụng giảm nếp nhăn ở vùng mắt.
2. Cách massage mặt trẻ hóa làn da của Hàn Quốc
Cũng giống như phụ nữ Nhật Bản thì Hàn Quốc cũng nổi tiếng là đất nước có làn da không tuổi. Tuy ngành mỹ phẩm của đất nước này khả phát triển nhưng chúng ta không thể phủ nhận hiệu quả của phương pháp massage bằng đá.
Massage mặt bằng đá được rất nhiều chị em phụ nữ yêu thích và áp dụng trong phương pháp làm đẹp. Cách này không chỉ giúp làn da của phụ nữ Hàn được trẻ hóa và thanh thoát hơn. Để thực hiện cách massage mặt trẻ hóa làn da của người Hàn bạn có thể thực hiện theo các bước sau:
Cách massage mặt chống lão hóa của người Hàn
Bước 1: Bạn sử dụng đá lăn từ phải sang trái phần trán sẽ giúp giảm nếp nhăn đáng kể.
Bước 2: Sau đó dùng đá lăn từ trên má xuống cằm, thực hiện 10 lần má phải rồi chuyển sang má trái.
Bước 3: Dùng đá lăn từ gò má bên trái lên đến khoảng môi trên và mũi rồi di chuyển sáng má phải. Bạn thực hiện mỗi bên 5 lần rồi đổi sang bên còn lại.
Bước 4: Dùng đá lăn dọc theo 2 bên mũi, thực hiện mỗi bên 10 lần để đạt hiệu quả cao nhất.
Bước 5: Bạn sử dụng đá lăn ở vùng mắt dưới ở cả 2 bên mắt, thực hiện nhẹ nhàng để giảm thâm quầng mắt tốt hơn.
Bước 6: Dùng đá lăn từ giữa cằm đến cạnh mặt và thực hiện đều đặn cả 2 bên.
3. Cách massage mặt trẻ hóa làn da bằng nắm đấm
Nghe thì có vẻ hơi thô bạo nhưng đây là một cách massage mặt trẻ hóa làn da có hiệu quả không thua kém 2 phương pháp massage trên. Cách thực hiện như sau:
Cách massage mặt bằng nắm đấm
Bước 1: Bạn rửa tay và mặt sạch sẽ sau đó nắm chặt 2 tay lại, dùng phần trên của nắm đấm vào vùng má dưới. Bạn thực hiện động tác này liên tục khoảng 15 lần.
Bước 2: Làm tương tự như ở bước 1 nhưng dời vị trí nắm đấm về phía mũi sao cho sát cánh mũi.
Bước 3: Nắm hờ tay, dùng mặt sau của ngón tay vuốt nhẹ nhàng từ vị trí khóe miệng sang 2 bên, thực hiện khoảng 10 lần.
Bước 4: Dùng nắm đấm gõ nhẹ nhàng 2 bên cằm.
Bước 5: Dùng đầu ngón tay cái và ngón trỏ bấm nhẹ xung quanh vùng môi 2 lượt.
Bài viết trên đã giới thiệu cho bạn 3 cách massage mặt trẻ hóa làn da được nhiều người áp dụng thành công. Thời điểm tốt nhất để bạn thực hiện các bài massage này là vào lúc sáng sớm. Trước khi thực hiện bài tập massage bạn cần rửa sạch tay và da mặt. Hy vọng với những kiến thức mình chia sẻ ở trên bạn có thể có được cách giúp làn da mịn màng và trắng sáng nhé!
