Thảo Võ

massage lưng đúng cách

4 cách massage lưng đúng cách đơn giản dễ thực hiện tại nhà

Massage mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe, giúp bạn thư giãn tinh thần và giảm mệt mỏi. Massage lưng đúng cách sẽ giúp...

massage đầu thư giãn

Massage đầu thư giãn đem lại lợi ích gì? Cách massage thư giãn đầu óc

Sau những giờ làm việc căng thẳng, nhiều người sẽ rơi vào tình trạng mệt mỏi và không muốn làm bất kỳ điều gì. Lúc này, bạn...

cách massage đầu bằng tay

Hướng dẫn cách massage đầu bằng tay giúp giảm stress hiệu quả tại nhà

Cuộc sống ngày càng trở nên áp lực thì các cơn đau đầu, căng thẳng và stress thường xuyên tìm đến. Và massage đầu bằng tay là một...

massage da đầu

Massage da đầu là gì? 3 cách massage da đầu kích thích mọc tóc

Việc mát xa da đầu nhằm giải tỏa căng thẳng sau một ngày làm việc mệt mỏi đã không còn xa lạ với nhiều người. Điều thú vị...

massage đầu giảm stress

Hướng dẫn tự massage đầu giảm stress đơn giản mà cực kỳ hiệu quả

Massage đầu bằng tay là phương pháp đơn giản được nhiều người áp dụng phổ biến. Cách massage này không những giúp đầu óc được...

massage đầu giảm đau

Cách massage đầu giảm đau có hiệu quả ngay lập tức

Massage đầu giảm đau là một phương pháp trị liệu đơn giản có thể thực hiện tại nhà. Massage đầu sẽ giúp bạn cảm thấy thư...

massage mặt hàng ngày có tốt không

Massage mặt hàng ngày có tốt không? Có nên massage mặt hàng ngày?

Theo thời gian trên khuôn mặt của chúng ta sẽ xuất hiện nhiều dấu hiệu của sự lão hóa như nếp nhăn, vết chân chim,… Do đó,...

massage mặt trước khi đi ngủ

Massage mặt trước khi đi ngủ: Giải pháp giúp trẻ lâu vạn người mê

Massage mặt là giải pháp làm đẹp giúp đem lại cho bạn làn da mịn màng, chống lão hóa và trẻ lâu. Để đạt được hiệu quả này,...

3 bài massage nâng cơ mặt đơn giản và hiệu quả tại nhà

Massage mặt nâng cơ là giải pháp chăm sóc da giúp giảm các dấu hiệu lão hóa và trẻ hóa làn da. Các bài massage nâng cơ mặt đúng kỹ...

massage mặt chuẩn spa

7 bước massage mặt chuẩn spa chuyên nghiệp ngay tại nhà

Massage mặt là phương pháp làm đẹp phổ biến được nhiều chị em áp dụng. Học cách massage mặt và áp dụng mỗi ngày sẽ mang lại...