Viêm ruột thừa ăn gì tốt là câu hỏi của nhiều bệnh nhân và người nhà. Câu trả lời là nên bổ sung nhiều rau để có đủ chất xơ và các thực phẩm với những chất dinh dưỡng khác, cụ thể được trình bày như trong bài viết sau đây.
Viêm ruột thừa là tình trạng viêm ruột thừa, một ống mô dài kéo dài từ ruột già. Đau ruột thừa không thể ngăn ngừa được, nhưng chúng ta chắc chắn có thể thay đổi chế độ ăn uống tốt hơn để kiểm soát mọi thứ, đặc biệt bằng cách tránh các loại thực phẩm khi chúng ta bị đau ruột thừa. Chính vì vậy, hãy tham khảo các thực phẩm nên và không nên ăn khi bị viêm ruột thừa như sau.
1. Viêm ruột thừa ăn gì tốt cho cơ thể?
1.1. Viêm ruột thừa ăn nhiều thực phẩm có bromelian
Bromelian là một loại enzyme có trong dứa giúp ích cho việc chữa bệnh, một trong số đó là giúp giảm đau và chữa lành vết thương. Người ta đã chứng minh rằng bromelian làm tăng tốc độ chữa lành vết thương và giảm nguy cơ sưng tấy mô và cơ sau khi phẫu thuật.
Viêm ruột thừa ăn dứa, đu đủ, xoài, mật ong, chuối, bơ, kiwi rất tốt vì chúng chứa nhiều Bromelian.
Viêm ruột thừa ăn nhiều thực phẩm có bromelian
1.2. Viêm ruột thừa ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C tốt để tiêu viêm
Các nghiên cứu lâm sàng đã chứng minh rằng vitamin C là một thành phần quan trọng liên quan đến tất cả các khía cạnh của việc chữa lành vết thương. Từ việc loại bỏ bạch cầu trung tính đến hình thành vảy. Vì vậy, điều quan trọng là phải có một chế độ ăn uống giàu vitamin C khi bị viêm ruột thueaf để đảm bảo các vết thương bên trong phục hồi nhanh chóng.
Vậy viêm ruột thừa ăn gì tốt? Các thực phẩm như: dâu tây, chanh, trái kiwi, ớt chuông đỏ, ổi, phúc bồn tử, bưởi và súp lơ là những nguồn cung cấp axit ascorbic hoặc vitamin C nhiều nhất mà người bệnh viêm ruột thừa nên chọn.
1.3. Viêm ruột thừa ăn thực phẩm giàu vitamin A tốt cho cơ thể
Sự thiếu hụt vitamin A sẽ làm chậm quá trình phục hồi của cơ thể bạn. Nó là một loại vitamin quan trọng hỗ trợ quá trình sinh sản tế bào, một phần quan trọng trong việc chữa lành vết thương.
Vì vậy, hãy đảm bảo chế độ ăn uống bao gồm các loại thực phẩm giàu vitamin A như cà rốt, bí, khoai lang ruột cam, xoài, đu đủ và các loại rau lá sẫm màu. Các nguồn động vật như gan, trứng và sữa cũng là nguồn cung cấp vitamin dồi dào.
Viêm ruột thừa ăn gì tốt – Viêm ruột thừa ăn thực phẩm giàu vitamin A tốt
1.4. Ăn nhiều thực phẩm có đặc tính chống viêm
Để ngăn ngừa nhiễm trùng trong cơ thể sau phẫu thuật, điều quan trọng là phải tăng cường hệ thống miễn dịch của người bệnh. Các loại thực phẩm như gừng, cần tây, củ cải đường, bông cải xanh, dứa và quả việt quất có chứa các đặc tính chống viêm giúp ngăn chặn mọi nguy cơ bùng phát trong cơ thể. Gừng cũng giúp kiểm soát cơn buồn nôn, điều này thường thấy ở nhiều bệnh nhân sau phẫu thuật do phản ứng với thuốc gây mê.
1.5. Bị viêm ruột thừa nên ăn gì – thực phẩm giàu kẽm
Một chế độ ăn uống thiếu kẽm có thể làm rối loạn cơ chế chữa bệnh tự nhiên của cơ thể. Do đó, bệnh nhân đang băn khoăn viêm ruột thừa ăn gì tốt thì nên bổ sung hàu, lòng đỏ trứng, hạt thực vật, các loại đậu và các sản phẩm từ sữa. Đây là một số trong những nguồn cung cấp chất dinh dưỡng quan trọng nhất hậu phẫu thuật cắt ruột thừa.
Thực phẩm giàu kẽm
1.6. Món ăn cho người mổ ruột thừa nên bao gồm men vi sinh
Để xây dựng một đường ruột khỏe mạnh sau khi phẫu thuật và bạn băn khoăn viêm ruột thừa ăn gì tốt thì điều quan trọng là phải nuôi dưỡng hệ vi sinh vật trong dạ dày. Quá liều kháng sinh và thuốc gây mê có ảnh hưởng xấu đến vi khuẩn đường ruột của người bệnh sau khi phẫu thuật. Để tái tạo vi khuẩn tốt, hãy bổ sung nhiều thực phẩm chứa probiotic trong chế độ ăn uống của bạn như sữa chua.
1.7. Ăn thực phẩm giàu Omega 3 và arginine
Với những ai băn khoăn viêm ruột thừa ăn gì tốt thì nên bổ sung thực phẩm giàu omega 3 và arginine. Các nghiên cứu nói rằng mặc dù cả hai đều có những lợi ích riêng nhưng tốt nhất nên kết hợp chúng để có lợi ích tối đa. Sự kết hợp của cả hai chất dinh dưỡng dược giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương sau phẫu thuật.
Thực phẩm giàu omega 3 bao gồm quả óc chó, dầu cá, hạt lanh và trứng. Thực phẩm giàu arginine bao gồm thịt gà, thịt lợn, gà tây, hạt bí ngô, đậu phộng, bơ sữa và đậu lăng.
2. Viêm ruột thừa không nên ăn gì?
2.1. Tiêu thụ thực phẩm giàu chất béo
Đây là điều tuyệt đối không được phép nếu bạn bị viêm ruột thừa hoặc trong giai đoạn sau phẫu thuật. Vì những thực phẩm này rất khó tiêu hóa. Thực phẩm giàu chất béo bao gồm thịt, trứng nấu chín, pho mát, mik nguyên hạt, sô cô la, kem, thực phẩm chiên và các chế phẩm có nhiều bơ và dầu.
2.2. Thực phẩm có hàm lượng đường cao
Ví dụ như kẹo, bánh ngọt, bánh nướng xốp, chất ngọt, kem,…
Viêm ruột thừa không nên ăn gì – thực phẩm nhiều chất béo, đường
Trên đây là lời giải đáp viêm ruột thừa ăn gì tốt. Và người bệnh viêm ruột thừa luôn cần phải có một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Nhờ đó, mới giúp tình trạng bệnh được cải thiện dần theo thời gian.
