Thời gian và tuổi tác chính là kẻ thù của chị em phụ nữ. Bước vào độ tuổi 30 giật mình soi gương thấy làn da sạm đi cũng không còn căng mịn như xưa. Vậy da sạm và kém căng bóng, nguyên nhân do đâu?
Người ta vẫn nói “cái tuổi nó đuổi xuân đi”, bắt đầu bước sang tuổi 30 mình cũng gặp rất nhiều vấn đề về da. Đặc biệt là tình trạng da sạm và kém căng bóng. Mình không biết nguyên nhân do đâu khi mà mình cũng đã rất chăm chỉ dưỡng da hàng ngày. Da sạm và kém căng bóng, nguyên nhân do đâu?
Qua tìm hiểu mình mới biết da sạm và kém căng bóng bắt nguồn từ rất nhiều nguyên nhân. Trong đó xuất phát từ thói quen sinh hoạt thường ngày của mình là chủ yếu. Cụ thể:
Nguyên nhân đầu tiên là do da thiếu nước
Nguyên nhân đầu tiên là do da thiếu nước
Nước đóng vai trò quan trọng giúp cho làn da đủ ẩm và căng bóng. Nên mỗi ngày trung bình chúng ta phải uống đủ 2 lít nước mới đủ cung cấp cho da đẹp. Vậy mà lâu nay mình rất lười uống nước. Mỗi ngày đi làm chỉ uống được 2 cốc nên da của mình bị khô và nhăn nheo.
Nguyên nhân thứ hai là do thức đêm kéo dài
Mình là người rất ham công tiếc việc. Nhiều khi thức đến 1-2 giờ sáng là chuyện bình thường. Nhưng mình không ngờ thiếu ngủ lại hủy hoại da như vậy. Da mình sau thời gian thức đêm triền miên có dấu hiệu sạm đen và trông rất nhợt nhạt.
Chưa kể thức khuya nhiều còn khiến cho da mình bị mất nước và hình thành nếp nhăn nhiều hơn. Nên sau này mình đã không còn giữ thói quen đó nữa một ngày mình đều cố gắng ngủ sớm trước 11h giờ.
Nguyên nhân thứ ba là do khói bụi ô nhiễm
Hàng ngày mình đi làm tiếp xúc với khói bụi ô nhiễm. Những hạt bụi này gây hại trực tiếp cho da làm hình thành nếp nhăn và sản sinh ra các hắc tố melanmine. Lâu dần các hắc tố melanmine này đã hình thành các mảng nám, sạm trên da.
Nguyên nhân thứ tư là do mất cân bằng nội tiết tố
Nguyên nhân thứ tư là do mất cân bằng nội tiết tố
Do mình đã bước vào độ tuổi 30 nên nội tiết tố estrogen bị thiếu hụt sau quá trình sinh để. Mà estrogen đóng vai trò giúp cho da mềm mại và căng bóng hơn. Nên khi thiếu hụt estrogen cũng khiến cho da mình bị sạm và kém căng bóng.
Nguyên nhân thứ năm không tẩy da chết thường xuyên
Hàng ngày đi làm về mình thường chỉ tẩy trang và rửa mặt với sữa rửa mặt rồi dưỡng da. Nhưng giờ mình mới biết việc không tẩy da chết thường xuyên khiến cho lỗ chân lông bị bít tắc, da chết không được loại bỏ khiến cho da kém tươi sáng hơn.
Do đó, mình đã thay đổi chịu khó tẩy da chết mỗi tuần 2 lần. Mình sử dụng các loại tẩy da chết có thành phần lành tính để bảo vệ cho da tránh bị hư tổn.
Nguyên nhân thứ sáu dưỡng ẩm da không đúng cách
Mình khá chăm chỉ dưỡng da nhưng có lẽ vì chọn sản phẩm không phù hợp nên không đạt được hiệu quả mong muốn. Mục đích của việc dưỡng ẩm cho da là giúp ngăn chặn hiện tượng mất nước và giúp tạo một hàng rào độ ẩm trên bề mặt da. Nếu da không được dưỡng ẩm đầy đủ sẽ kém căng bóng và dễ hình thành nếp nhăn.
Hy vọng với những chia sẻ trên đây của mình cũng sẽ giúp các bạn có chung vấn đề hiểu được da sạm và kém căng bóng, nguyên nhân do đâu. Để từ đó có cách khắc phục và chăm sóc da hiệu quả hơn.
TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT
- Với hệ thống gồm 121 showrooms trên 63 tỉnh thành toàn quốc.
- Trụ sở chính: 1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh.
- Gọi mua hàng 1800 6854
Website cty: https://elipsport.vn
Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn
Thông tin tham khảo:
- Tập luyện giảm cân với máy chạy bộ điện
- Máy chạy bộ Bảo Lộc
- Hôm Nay Em Kể Mọi Người Là Chạy Bộ Có Tác Dụng Gì?
