Mướp đắng trị tàn nhang dưỡng da đơn giản mà ít ai biết

123

Mướp đắng trị tàn nhang có tác dụng làm mờ vết thâm Bạn nên biết mướp đắng chứa nhiều chất xơ, chứa nhiều vitamin, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc rất tốt. Sau đây chúng ta cùng xem những cách dưỡng da cụ thể với mướp đắng sau đây nhé!

Nhiều người nói ăn mướp đắng có thể cải thiện làn da và sắc đẹp. Thời gian gần đây bạn đang bị nổi một số nốt mụn trên mặt, vậy mướp đắng có xóa được vết nám không? Cách làm mặt nạ mướp đắng như thế nào?

Lợi ích tuyệt vời của việc ăn mướp đắng là gì?

ăn sống mướp đắng

Lợi ích tuyệt vời của việc ăn mướp đắng.

Ăn mướp đắng có tác dụng hạ đường huyết. Nên biết rằng trong mướp đắng có rất nhiều nước, ngoài ra nó còn chứa các chất có tác dụng hạ đường huyết rất thích hợp cho bệnh nhân tiểu đường, đồng thời mướp đắng còn có tác dụng kháng viêm, hạ sốt. Trong mướp đắng có chứa glycosid, vị đắng và các chất khác, có chức năng làm sinh lực dạ dày, thúc đẩy quá trình tiêu hóa và tiêu hóa. Hơn nữa, trong mướp đắng có nhiều alcaloid có tác dụng chống viêm, hạ sốt.

Phụ nữ ăn mướp đắng còn có tác dụng giảm cân, trị mụn, làm đẹp da và đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Loại thực phẩm này có thể ăn được lâu và có thể làm cho con người tràn đầy năng lượng hơn. Có tác dụng chữa mụn trứng cá. Mướp đắng còn có thể ngăn ngừa ung thư và nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể.

Tác dụng thần kì của mướp đắng trị tàn nhang

Mướp đắng trị tàn nhang, có thể làm sáng các nốt mụn trên mặt. Trong trường hợp bình thường, sự hình thành các đốm là do kích thích quá mức từ bên ngoài lên da. Thúc đẩy sự gia tăng sản xuất melanin trong cơ thể gây ra nám, tàn nhang. Trong mướp đắng có chứa chất xơ, vitamin, đường, khoáng chất và các thành phần vitamin C. Có thể ức chế phản ứng oxy hóa trong cơ thể, chống lại các gốc tự do và ức chế sự hình thành tyrosinase. Có thể làm giảm sắc tố của da và đạt được hiệu quả làm sáng các vết tàn nhang. Nhưng dù sao thì mướp đắng cũng chỉ là một loại rau, và tác dụng các đốm sáng bị hạn chế và cần phải sử dụng trong thời gian dài.

Sử dụng mướp đắng bao lâu mới có hiệu quả trị tàn nhang?

Thời gian hiệu quả của công thức mướp đắng trị tàn nhang cụ thể khác nhau ở mỗi người. Mặc dù mướp đắng có vai trò nhất định trong việc giúp làm mờ vết nám, tàn nhang nhưng do mỗi người có mức độ nám khác nhau và cơ địa khác nhau nên thời gian hấp thụ dinh dưỡng và phản ứng của mướp đắng cũng khác nhau. Nên không thể nói rõ thời gian hiệu quả cụ thể. Nếu các nốt tàn nhang của bạn mức độ nhẹ hơn và chất lượng da tốt hơn, bạn có thể thấy hiệu quả nếu kiên trì thực hiện trong 1-2 tháng.

Mướp đắng trị tàn nhang

Sử dụng mướp đắng trị nám, tàn nhang.

Cách dùng mướp đắng trị tàn nhang

Thông thường nên dùng khổ qua trị nám để bôi ngoài và uống để có hiệu quả tốt hơn. Sau đây là các cách gợi ý để chữa tàn nhang tại nhà.

Làm mặt nạ trị tàn nhang từ mướp đắng

Chuẩn bị: Một trái mướp đắng và một mặt nạ giấy.

Cách làm: Rửa sạch mướp đắng, thái miếng nhỏ, bỏ hạt mướp đắng rồi cho vào máy ép trái cây ép lấy nước. Sau khi ép xong, bạn ngâm mặt nạ giấy đã chuẩn bị vào nước mướp đắng. Đợi đến khi mặt nạ giấy đã hoàn toàn bão hòa, chỉ cần lấy nó ra và đặt nó trên mặt. Áp dụng cách này 2-3 lần một tuần.

Đắp trực tiếp mướp đắng lên da

Nguyên liệu: một trái mướp đắng.

Rửa sạch mướp đắng rồi thái thành những lát mỏng, càng mỏng càng tốt để mướp đắng thấm vào da dễ dàng hơn. Sau khi cắt hết quả mướp đắng, bạn đắp đều các lát mướp đắng lên mặt, đợi 5 phút rồi đổi sang lượt lát mướp đắng mới, tổng cộng là 3-4 lượt.

Uống nước ép mướp đắng trị tàn nhang

Mướp đắng trị tàn nhang

Uống nước ép mướp đắng trị tàn nhang.

Rửa sạch bầu đắng, bỏ túi xơ, thái thành từng lát mỏng. Đổ vào máy ép trái cây và thêm lượng nước thích hợp. Bật máy khuấy đều là được nước cốt là đủ. Nếu ngại vị đắng, bạn có thể thêm chút mật ong cho vừa ăn.

Cách nấu mướp đắng với gừng trị nám

Dùng mướp đắng và gừng nấu canh sườn heo có thể giữ được chất dinh dưỡng trong mướp đắng, uống không bị đắng, rất phù hợp cho ai thích uống canh. Canh này không chỉ chữa nám, tàn nhang mà còn kích thích tiêu hóa, ấm bụng. Ngoài ra, bạn có thể thêm một chút bia vào nấu, để tăng hương vị, đây là cách trị nám bằng mướp đắng và bia có hiệu quả.

Những lưu ý khi sử dụng mướp đắng dưỡng da

1. Không ăn quá nhiều! Mướp đắng có tính lạnh không nên ăn nhiều, mỗi ngày chỉ nên ăn không quá 100 gam để tránh làm nặng thêm cơ thể. Có thể bị lạnh bụng, đau bụng, tiêu chảy và các chứng khó chịu khác, đặc biệt đối với những người bị khó chịu về đường tiêu hóa thì càng nên ăn vừa phải.

2. Thận trọng khi dùng nếu tỳ vị hư yếu và lạnh. Vì mướp đắng là thực phẩm có tính lạnh nên không thích hợp với những người bị thiếu hụt tỳ vị, dạ dày để tránh ruột và dạ dày bị kích thích quá mức. Chính mướp đắng có thể làm nặng thêm các triệu chứng thiếu và lạnh của tỳ vị, dạ dày, đó là không có lợi cho sức khỏe.

Công thức mướp đắng trị tàn nhang được chia sẻ vừa rồi sẽ giúp bạn giải quyết nỗi lo về tàn nhang. Hãy áp dụng ngay bây giờ để tàn nhang biến mất và trả lại cho bạn một làn da mịn màng và trắng sáng nhé!

Thông tin tham khảo về sức khỏe: