Nước muối đường trị tiêu chảy – cách làm này bạn đã nghe bao giờ chưa? Dùng nước muối đường để giảm bệnh tiêu chảy là phương pháp dân gian ông bà hay sử dụng.
Vậy sử dụng nước muối đường trị tiêu chảy có tốt hay không? Nếu muốn ứng dụng phải làm theo những cách nào? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn có câu trả lời.
Cách làm muối đường trị tiêu chảy
Khi bị tiêu chảy, bạn cần bù nước và điện giải cho cơ thể một cách kịp thời. Nếu như bạn không có sẵn nước bù nước thì bạn cũng có thể pha dung dịch nước muối đường trị tiêu chảy để sử dụng.
Cách làm nước muối đường bổ sung điện giải khi bị tiêu chảy
Bạn cần phải chuẩn bị khoảng 8 thìa cà phê đường, thêm 1 thìa cà phê muối và 1 lít nước lọc. Sau đó, bạn trộn đều hỗn hợp này lên để cho muối và đường tan hết. Sau đó bạn dùng nước này để uống liên tục trong ngày từ 2-3 lần.
Chú ý rằng khi bạn pha nước muối đường, nếu như bạn pha đủ nước mà dung dịch của bạn quá loãng. Dung dịch nước lúc này sẽ không đủ hàm lượng chất điện giải. Điều này có thể gây nguy hiểm. Ngược lại, nếu như bạn vô tình pha nước quá đặc thì có thể dẫn đến ngộ độc. Thậm chí bạn có thể bị hóc. Tình trạng bị hóc đôi lúc đe dọa tính mạng của bạn. Bởi vì giả sử có quá nhiều muối trong máu, chúng sẽ hút nước từ các tế bào. Dần dần dẫn đến tình trạng mất nước và rối loạn điện giải càng lúc càng nghiêm trọng hơn.
Những cách bù nước, bù điện giải khi bị tiêu chảy
Khi bị tiêu chảy, có rất nhiều cách khác nhau để có thể ứng dụng và hỗ trợ trị bệnh. Cụ thể như sau:
- Tuy bị tiêu chảy nhưng vẫn nên ăn đầy đủ và chia thành nhiều bữa nhỏ. Nên cố gắng ăn uống thêm cả trái cây chín hoặc nếu khó ăn thì có thể dùng các loại nước ép. Ví dụ như ăn chuối, cam, đu đủ… Tránh việc ăn các thức ăn chứa nhiều đường, nhiều chất xơ và cản trở tiêu hóa.
- Có rất nhiều phương pháp để bạn uống bù nước và điện giải. Từ đó giúp bạn giảm đi nguy cơ khi mà cơ thể rơi vào tình trạng mất nước và điện giải xảy ra do bị tiêu chảy nói riêng và do nhiều nguyên nhân khác.
- Dùng Oresol chữa mất nước. Đây chính là dung dịch giúp cho cơ thể bù nước nhanh chóng bên cạnh nước muối đường trị tiêu chảy. Đồng thời hỗ trợ điều trị bệnh tiêu chảy hiệu quả. Bạn có thể mua Oresol tại các hiệu thuốc, hầu như ở đâu cũng bán. Dùng mỗi gói Oresol pha cùng với 1 lít nước. Đối với trẻ em dưới 2 tuổi thì uống 50-100ml. Với trẻ 2-10 tuổi thì uống 100-200ml. Còn trẻ trên 10 tuổi thì bạn cho uống tùy theo nhu cầu và tình trạng mất nước của cơ thể.
Tiêu chảy phải bù nước như thế nào?
- Nước dừa: Tác dụng của nước dừa đó là giúp bổ sung chất điện giải cho cơ thể. Bên cạnh đó, nước dừa cũng rất dễ uống. Bạn nên uống nước dừa ngay sau khi lấy dừa ra để có thể đảm bảo vệ sinh và giá trị dinh dưỡng của loại nước này.
- Nước hoa quả rất tốt cho người bị tiêu chảy. Bạn nên uống nước ép cam hoặc nước chanh và cà rốt,… Đây đều là những loại nước vô cùng lý tưởng để có thể bổ sung nước và chất điện giải cho cơ thể bạn. Từ đó, chống lại cơn tiêu chảy khó chịu.
- Ăn cháo muối cũng là cách hữu hiệu giúp người bệnh đỡ được chứng tiêu chảy. Chỉ với 50g gạo tẻ, 3,5g muối cùng với 6 bát nước. Bạn chỉ cần đun sôi rồi chắt lấy phần nước cháo. Từ đó dùng để uống mỗi ngày là bạn đã có được cách cách bổ sung nước và điện giải an toàn, hiệu quả.
Tầm quan trọng của nước và điện giải đối với cơ thể
Vì sao khi tiêu chảy phải chú trọng đến vai trò của nước và chất điện giải? Nếu như nước giúp lưu thông máu để nuôi dưỡng cơ thể thì cơ thể chúng ta lại chứa các chất khoáng hay chất điện giải. Chất điện giải luôn luôn đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì áp suất thẩm thấu của các ion, kali, magiê và phốt phát,… Chúng là những thành phần cực kỳ quan trọng của dịch tế bào. Không những thế, các ion, natri, clo,… còn là thành phần thiết yếu của huyết tương. Do vậy, nếu cơ thể của bạn bị mất nước và chất điện giải thì cơ thể sẽ bị suy kiệt. Nếu nó không được bù nước và chất điện giải kịp thời thì có thể sẽ gây tử vong.
Chức năng trao đổi chất của toàn bộ cơ thể ở mặt khác chắc chắn cũng sẽ bị ảnh hưởng khi thiếu nước do tiêu chảy. Ví dụ như đó là tình trạng thiếu máu, suy tuần hoàn… Nếu không có chất điện giải, bạn sẽ bị hôn mê, nôn mửa, co giật, buồn ngủ hoặc chóng mặt…
Nước và chất điện giải rất quan trọng cho sức khỏe
Nước muối đường trị tiêu chảy là một cách rất tốt giúp bạn khắc phục tình trạng này. Hãy áp dụng ngay khi cần thiết bạn nhé! Chúc các bạn sức khỏe và đừng quên đón đọc thêm nhiều bài viết thú vị hơn nữa của trekhoedep.org.
