Thành phần dinh dưỡng của sữa chua không đường vinamilk và những gì cần biết về nó

330

Bạn có bao giờ thắc mắc về thành phần của sữa chua không đường hay chưa? Và những lợi ích mà chúng mang lại là hoàn toàn nhiều vô kể. Hãy cùng chúng tôi tham khảo thành phần dinh dưỡng của sữa chua không đường vinamilk và những gì cần biết về nó bạn nhé!

Sữa chua là một chế phẩm từ sữa được lên men bằng cách thêm vi khuẩn vào sữa. Sản phẩm có tác động tích cực đến hệ tiêu hóa cũng như hệ miễn dịch cơ thể.

1. Thành phần của sữa chua không đường có thể bạn chưa biết

Sữa chua là một chế phẩm từ sữa được lên men bằng cách thêm vi khuẩn vào sữa. Hàm lượng dinh dưỡng bên trong sữa chua khá phong phú bao gồm calo, carbonhydrate, đường, nước, protein, chất béo, omega,…

Đặc biệt bên trong sữa chua có rất nhiều vitamin A, C, D, E, K, B1,B2,B3, B5, B6,… Đồng thời lượng lớn khoáng chất thiết yếu như canxi, sắt, magie, phốt pho, kali,… cũng được tìm thấy bên trong sản phẩm sữa chua không đường.

Thành phần của sữa chua không đường

Hướng dẫn làm mặt nạ sữa chua

2. Thành phần của sữa chua không đường và công thức chăm sóc da

Cách chăm sóc da bằng sữa chua không đường

Công thức làm đẹp bằng sữa chua không đường này là đơn giản nhất. Chỉ với một hộp sữa chua, bạn đã có thể làm thành mặt nạ dưỡng da hàng ngày.

Thoa sữa chua lên da để khoảng 10-15 phút và lại rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thực hiện thói quen đắp mặt nạ này 2-3 lần mỗi tuần cho hiệu quả trắng sáng da rõ rệt.

Cách làm trắng da bằng sữa chua và nghệ:

  • Trộn đều sữa chua không đường và tnh bột nghệ theo tỷ lệ bằng nhau
  • Tạo thành một hỗn hợp chăm sóc da hoàn hảo.
  • Thoa mặt nạ lên mặt để khoảng 10-15 phút sau đó rửa sạch mặt bằng nước.
  • Thực hiện đều đặn 2 làn/tuần để làn da trắng sáng mịn màng.

Mặt nạ dưỡng da bằng sữa chua và mật ong

Mật ong được xem là nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên được ưa chuộng bậc nhất. Mật ong giúp kháng khuẩn, kháng viêm đồng thời cấp ẩm cho da. Mặt khác nó lấy đi tế bào chết trên da mặt.

Bạn trộn đều sữa chua không đường và mật ong theo tỷ lệ bằng nhau sao cho tạo thành một hỗn hợp chăm sóc da hoàn hảo. Thoa mặt nạ làm từ mật ong và sữa chua lên mặt để khoảng 10-15 phút là được. Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để sở hữu làn da trắng sáng mịn màng và đặc biệt ẩm.

Thành phần của sữa chua không đường

Sữa chua không đường có tác dụng làm đẹp

Cách làm trắng da bằng sữa chua và dâu tây

Mặt nạ sữa chua dâu tây được nhiều người ưa chuộng bởi hàm lượng vitamin C cực cao trong dâu tây có tác dụng vượt trội trong việc cải thiện làn da. Bạn chỉ cần sử dụng khoảng 3 4 quả dâu là được. Chuẩn bị mặt nạ bằng cách ép nước dâu và trộn đều với sữa chua. Bạn thoa lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại bạn nhé!

Bạn có thể bảo quản hỗn hợp trong tủ lạnh và dùng dần. Da mặt bạn sẽ trắng sáng và mịn màng rõ rệt chỉ sau vài tuần sử dụng sản phẩm.

Cách làm trắng da bằng sữa chua và cà chua

Cà chua là một loại quả lành tính cực kì có lợi cho sức khỏe. Nó chứa nhiều vitamin A và lycopeme, kalo, cũng như chất sắt. Có thể thấy với hàm lượng dinh dưỡng như trên, không quá ngạc nhiên khi cà chua có thể cải thiện mụn trứng cá. Ngoài ra bên trong cà chua chứa lượng lớn chất chống oxy hóa làm chậm quá trình lão hóa cũng như níu kéo tuổi thanh xuân cho phụ nữ.

Mặt nạ dưỡng da từ sữa chua không đường và dưa leo

Chăm sóc da bằng sữa chua không đường và dưa leo từ lâu đã được yêu thích bởi có chứa hàm lượng cao vitamin C, vitamin E, khoáng chất giúp trắng da và tăng sức đề kháng cho da đồng thời ngừa lão hóa và bảo vệ làn da khỏi các yếu tố có hại.

Bạn rửa sạch dưa chuột, sau đó xay nhuyễn, trộn cùng sữa chua thành hỗn hợp. Đắp mặt nạ lên da để khoảng 15-20 phút sau đó rửa sạch cùng nước ấm.

Cách làm trắng da bằng sữa chua và trứng gà

Trứng gà có hàm lượng vitamin, đặc biệt là protein khá cao giúp cung cấp các dưỡng chất thiết yếu mang lại cho bạn làn da khỏe mạnh, chống lão hóa, giảm nếp nhăn. Đồng thời nó còn làm độ ẩm, bảo vệ da không bị mất nước.

Nếu kết hợp trứng gà và sữa chua, bạn sẽ có được hỗn hợp chăm sóc da khô cực hiệu quả. Da của bạn sẽ mềm mịn như nhung và không còn thô ráp sau thời gian dài kiên trì.

Thành phần của sữa chua không đường bao gồm hàng loạt các loại vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe con người, vì vậy bạn đừng nên bỏ qua các cách làm đẹp với sữa chua bạn nhé! Chúc bạn may mắn.

Thông tin tham khảo: