Bà bầu uống lá tía tô khi chuyển dạ có thực sự tốt không? Đây là câu hỏi mà rất nhiều bà bầu thắc mắc và băn khoăn. Các mẹ đang không biết có nên sử dụng lá tía tô không? Chúng tôi sẽ giải đáp cụ thể trong bài viết dưới đây, chúng ta cùng tham khảo nhé!
Lá tía tô là một loại gia vị quen thuộc đối với người Việt Nam. Loại lá có màu đỏ tía này thường được dùng để ăn sống và lấy nước uống. Vậy uống lá tía tô trước khi sinh có tốt không? Trước khi trả lời câu hỏi này, chúng ta cùng tìm hiểu xem thành phần của lá Tía tô là gì nhé!
Xem nhanh
Thành phần và dược tính của lá tía tô
Lá non của tía tô chứa vitamin A, B1, B2, C, caroten, sắt, canxi, phốt pho và các khoáng chất khác. Đồng thời chứa các axit amin, axit α-linolenic, flavonoit, dầu dễ bay hơi,… còn hạt thì chứa axit linoleic, vitamin B, v.v.
Ăn thêm tía tô tươi hoặc uống nước lá tía tô vào mùa hè và mùa thu có thể giúp tăng cảm giác ngon miệng, xua tan nóng nực, hạ huyết áp. Nó còn ngăn ngừa xơ cứng động mạch, ăn không tiêu, viêm ruột, kiết lỵ, v.v. Thành phần Axit α-linolenic, flavonoid, … có trong nó có thể quét các gốc tự do trong cơ thể con người. Có lợi cho việc ngăn ngừa các bệnh tim mạch và mạch máu não. Trong làm đẹp người ta còn dùng lá tía tô trị mụn, đắp mặt, tăng độ ẩm, sáng mịn da. Tía tô được Bộ Y tế xác định là một trong những loại cây đầu tiên vừa là thực phẩm vừa là thuốc.
Chính vì những lợi ích trên mà tía tô được nhiều người sử dụng hằng ngày. Bên cạnh đó, một trong những tác dụng nữa được nói đến đó là tốt cho bà bầu. Nhiều người cho rằng người sắp sinh nên uống lá tía tô để dễ sinh. Vậy có nên uống lá tía tô khi chuyển dạ không?
Tía tô là một loại cây phổ biến tại Việt Nam
Uống lá tía tô khi chuyển dạ có tác dụng gì?
Tùy theo cơ địa của từng người mà tác dụng của nước lá tía tô có phát huy hay không. Theo kinh nghiệm dân gian, nước lá tía tô giúp quá trình sinh nở diễn ra nhanh hơn. Kích thích cổ tử cung mở nhanh hơn và giảm đau rõ rệt. Vì vậy, bà bầu ngày xưa thường uống nước lá tía tô trước ngày dự sinh khoảng 1 tuần.
Còn theo các chuyên gia, chưa có nghiên cứu nào đề cập đến hiệu quả của cách uống lá tía tô khi chuyển dạ. Đây là kinh nghiệm của con người được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. Vì vậy, không phải bà bầu nào uống nước lá tía tô cũng mang lại hiệu quả. Bạn cần lưu ý vấn đề này.
Để làm nước lá tía tô, bạn dùng lá tía tô tươi cùng nước, đun sôi để uống. Bạn nên uống liên tục trước ngày dự sinh khoảng 1 tuần. Để biết chi tiết hơn, chúng ta cùng tìm hiểu cách làm lá tía tô uống khi chuyển dạ sau đây nhé!
Đau bụng là một trong những dấu hiệu chuyển dạ, bạn có thể uống lá tía tô lúc này
Cách sử dụng nước lá tía tô để uống
Nước lá tía tô chỉ được uống khi thai phụ đang có dấu hiệu chuyển dạ. Mẹ bầu có thể nhờ người thân đun lá tía tô để hỗ trợ sinh nở. Xin lưu ý rằng không phải bà bầu nào cũng có thể uống nước tía tô trước khi sinh. Vì vóc dáng của mỗi mẹ là khác nhau nên bà bầu nên hỏi ý kiến bác sĩ để sử dụng. Công thức nấu nước lá tía tô rất đơn giản, các mẹ có thể tham khảo công thức sau:
- Hái lá tía tô hoặc mua một bó lá tía tô, không cần mua nhiều.
- Sử dụng 0,5 đến 1 lít nước sôi.
- Bắt nước lên và khi nước bắt đầu sôi thì bỏ lá tía tô vào nồi.
- Khoảng 5 phút sau khi bỏ lá tía tô thì tắt bếp.
- Để nguội và đổ vào chai để uống.
- Bà bầu nhạy cảm nên uống ít nước hơn. Vì uống nhiều có thể xảy ra nhiều biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.
Lưu ý khi uống lá tía tô khi chuyển dạ
- Thứ nhất, bà bầu không nên lạm dụng nước lá tía tô vì có thể gây ra những hậu quả khó lường. Uống nước lá tía tô trước khi sinh con rất tốt cho bà bầu. Nhưng uống liên tục trong nhiều ngày sẽ ảnh hưởng đến em bé. Vì vậy, thai phụ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để lựa chọn phương án phù hợp nhất.
- Thứ hai, không phải bà bầu nào cũng có thể uống nước lá tía tô. Nó cũng phụ thuộc vào bạn đang mang thai bao nhiêu tuần. Đối với những thai phụ có dấu hiệu chuyển dạ sẽ áp dụng phương pháp này để việc sinh nở trở nên dễ dàng hơn.
- Thứ ba, bà bầu chỉ nên uống một hoặc hai cốc nước lá tía tô trước khi sinh. Nếu không sẽ xuất hiện các dấu hiệu thúc sinh. Không được cho bà bầu uống nước lá tía tô mỗi ngày.
Không phải bà bầu nào cũng thích hợp để uống lá tía tô
Uống lá tía tô khi chuyển dạ là kinh nghiệm truyền miệng và chưa có kiểm chứng nên cần cẩn trọng. Bởi vì phương pháp này sẽ phù hợp với cơ địa của người khác, nhưng không nhất thiết phải phù hợp với cơ địa của bạn. Vì vậy, để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và thai nhi, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi áp dụng cách này.
